Stand-Umsetzen vs Zug eng

Gemessen in kg

Stand-Umsetzen
Zug eng

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertStand-UmsetzenZug eng
Anfänger 46 kg 48 kg
Geübt 65 kg 76 kg
Fortgeschritten 87 kg 111 kg
Profi 113 kg 154 kg
Elite 141 kg 200 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertStand-UmsetzenZug eng
Anfänger 28 kg 31 kg
Geübt 39 kg 47 kg
Fortgeschritten 53 kg 68 kg
Profi 69 kg 92 kg
Elite 86 kg 119 kg