Stand-Umsetzen vs Schwungdrücken

Gemessen in kg

Stand-Umsetzen
Schwungdrücken

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertStand-UmsetzenSchwungdrücken
Anfänger 46 kg 40 kg
Geübt 65 kg 58 kg
Fortgeschritten 87 kg 82 kg
Profi 113 kg 109 kg
Elite 141 kg 138 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertStand-UmsetzenSchwungdrücken
Anfänger 28 kg 23 kg
Geübt 39 kg 33 kg
Fortgeschritten 53 kg 46 kg
Profi 69 kg 60 kg
Elite 86 kg 76 kg