Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Kurzhantel-Thruster |
|---|---|---|
| Anfänger | 88 lb | 12 lb |
| Geübt | 129 lb | 28 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 53 lb |
| Profi | 240 lb | 85 lb |
| Elite | 305 lb | 124 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Kurzhantel-Thruster |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 11 lb |
| Geübt | 73 lb | 20 lb |
| Fortgeschritten | 101 lb | 32 lb |
| Profi | 133 lb | 46 lb |
| Elite | 167 lb | 62 lb |