Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schulterpresse | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 29 kg | 45 kg |
| Geübt | 44 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 62 kg | 140 kg |
| Profi | 84 kg | 208 kg |
| Elite | 107 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schulterpresse | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 13 kg | 35 kg |
| Geübt | 21 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 33 kg | 102 kg |
| Profi | 46 kg | 149 kg |
| Elite | 61 kg | 203 kg |