Schulterdrücken am Gerät vs Schulterpresse
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Schulterdrücken am Gerät | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 25 kg | 29 kg |
| Geübt | 45 kg | 44 kg |
| Fortgeschritten | 73 kg | 62 kg |
| Profi | 108 kg | 84 kg |
| Elite | 148 kg | 107 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Schulterdrücken am Gerät | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 8 kg | 13 kg |
| Geübt | 18 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 31 kg | 33 kg |
| Profi | 49 kg | 46 kg |
| Elite | 70 kg | 61 kg |