Schlitten-Beinpresse vs Hüftstoß

Gemessen in lb

Schlitten-Beinpresse
Hüftstoß

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertSchlitten-BeinpresseHüftstoß
Anfänger211 lb100 lb
Geübt337 lb188 lb
Fortgeschritten500 lb309 lb
Profi696 lb460 lb
Elite913 lb631 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertSchlitten-BeinpresseHüftstoß
Anfänger115 lb78 lb
Geübt207 lb140 lb
Fortgeschritten333 lb225 lb
Profi489 lb329 lb
Elite665 lb448 lb