Schlitten-Beinpresse vs Hüftstoß

Gemessen in kg

Schlitten-Beinpresse
Hüftstoß

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchlitten-BeinpresseHüftstoß
Anfänger96 kg45 kg
Geübt153 kg85 kg
Fortgeschritten227 kg140 kg
Profi316 kg208 kg
Elite414 kg286 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchlitten-BeinpresseHüftstoß
Anfänger52 kg35 kg
Geübt94 kg64 kg
Fortgeschritten151 kg102 kg
Profi222 kg149 kg
Elite302 kg203 kg