Rumänisches Kreuzheben vs Rudern mit der T-Stange
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 58 kg | 33 kg |
| Geübt | 87 kg | 54 kg |
| Fortgeschritten | 122 kg | 81 kg |
| Profi | 164 kg | 113 kg |
| Elite | 210 kg | 148 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | 15 kg |
| Geübt | 48 kg | 28 kg |
| Fortgeschritten | 68 kg | 44 kg |
| Profi | 93 kg | 65 kg |
| Elite | 120 kg | 88 kg |