Rudern mit der T-Stange vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rudern mit der T-Stange | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 74 lb | 129 lb |
| Geübt | 119 lb | 191 lb |
| Fortgeschritten | 177 lb | 270 lb |
| Profi | 248 lb | 362 lb |
| Elite | 327 lb | 462 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rudern mit der T-Stange | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 lb | 69 lb |
| Geübt | 61 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 151 lb |
| Profi | 143 lb | 205 lb |
| Elite | 194 lb | 264 lb |