Rudern mit der T-Stange vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rudern mit der T-Stange | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 kg | 58 kg |
| Geübt | 54 kg | 87 kg |
| Fortgeschritten | 81 kg | 122 kg |
| Profi | 113 kg | 164 kg |
| Elite | 148 kg | 210 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rudern mit der T-Stange | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 15 kg | 31 kg |
| Geübt | 28 kg | 48 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 68 kg |
| Profi | 65 kg | 93 kg |
| Elite | 88 kg | 120 kg |