Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 100 lb |
| Geübt | 191 lb | 188 lb |
| Fortgeschritten | 270 lb | 309 lb |
| Profi | 362 lb | 460 lb |
| Elite | 462 lb | 631 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 78 lb |
| Geübt | 105 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 151 lb | 225 lb |
| Profi | 205 lb | 329 lb |
| Elite | 264 lb | 448 lb |