Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 58 kg | 45 kg |
| Geübt | 87 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 122 kg | 140 kg |
| Profi | 164 kg | 208 kg |
| Elite | 210 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | 35 kg |
| Geübt | 48 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 68 kg | 102 kg |
| Profi | 93 kg | 149 kg |
| Elite | 120 kg | 203 kg |