Rumänisches Kreuzheben vs Bulgarische Ausfallschritte
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Bulgarische Ausfallschritte |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 37 lb |
| Geübt | 191 lb | 80 lb |
| Fortgeschritten | 270 lb | 143 lb |
| Profi | 362 lb | 224 lb |
| Elite | 462 lb | 318 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Bulgarische Ausfallschritte |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 22 lb |
| Geübt | 105 lb | 46 lb |
| Fortgeschritten | 151 lb | 80 lb |
| Profi | 205 lb | 123 lb |
| Elite | 264 lb | 174 lb |