Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Reißen | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 29 kg |
| Geübt | 52 kg | 44 kg |
| Fortgeschritten | 74 kg | 62 kg |
| Profi | 100 kg | 84 kg |
| Elite | 129 kg | 107 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Reißen | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 21 kg | 13 kg |
| Geübt | 31 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 43 kg | 33 kg |
| Profi | 57 kg | 46 kg |
| Elite | 73 kg | 61 kg |