Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Reißen mit Kurzhantel | Thruster |
|---|---|---|
| Anfänger | 10 kg | 31 kg |
| Geübt | 20 kg | 49 kg |
| Fortgeschritten | 33 kg | 73 kg |
| Profi | 50 kg | 100 kg |
| Elite | 69 kg | 131 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Reißen mit Kurzhantel | Thruster |
|---|---|---|
| Anfänger | 7 kg | 21 kg |
| Geübt | 12 kg | 31 kg |
| Fortgeschritten | 17 kg | 44 kg |
| Profi | 24 kg | 60 kg |
| Elite | 32 kg | 77 kg |