Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 49 kg | 43 kg |
| Geübt | 68 kg | 62 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 87 kg |
| Profi | 119 kg | 116 kg |
| Elite | 148 kg | 147 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 26 kg | 18 kg |
| Geübt | 38 kg | 30 kg |
| Fortgeschritten | 53 kg | 44 kg |
| Profi | 70 kg | 62 kg |
| Elite | 89 kg | 82 kg |