Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Liegestütze | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | +1 kg | -7 kg |
| Geübt | +43 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | +97 kg | +37 kg |
| Profi | +160 kg | +63 kg |
| Elite | +230 kg | +91 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Liegestütze | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -14 kg | -16 kg |
| Geübt | +9 kg | -1 kg |
| Fortgeschritten | +36 kg | +16 kg |
| Profi | +68 kg | +36 kg |
| Elite | +103 kg | +57 kg |