Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -0 kg | +8 kg |
| Geübt | +16 kg | +46 kg |
| Fortgeschritten | +36 kg | +95 kg |
| Profi | +58 kg | +154 kg |
| Elite | +81 kg | +218 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -11 kg | -9 kg |
| Geübt | +2 kg | +11 kg |
| Fortgeschritten | +16 kg | +35 kg |
| Profi | +32 kg | +64 kg |
| Elite | +48 kg | +95 kg |