Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -7 kg | +1 kg |
| Geübt | +13 kg | +43 kg |
| Fortgeschritten | +37 kg | +97 kg |
| Profi | +63 kg | +160 kg |
| Elite | +91 kg | +230 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 kg | -14 kg |
| Geübt | -1 kg | +9 kg |
| Fortgeschritten | +16 kg | +36 kg |
| Profi | +36 kg | +68 kg |
| Elite | +57 kg | +103 kg |