Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 42 kg | 43 kg |
| Geübt | 60 kg | 62 kg |
| Fortgeschritten | 82 kg | 87 kg |
| Profi | 107 kg | 116 kg |
| Elite | 134 kg | 147 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 18 kg |
| Geübt | 34 kg | 30 kg |
| Fortgeschritten | 47 kg | 44 kg |
| Profi | 63 kg | 62 kg |
| Elite | 80 kg | 82 kg |