Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Latziehen |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 93 lb |
| Geübt | 137 lb | 132 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 180 lb |
| Profi | 255 lb | 235 lb |
| Elite | 325 lb | 295 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Latziehen |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 lb | 52 lb |
| Geübt | 66 lb | 75 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 105 lb |
| Profi | 137 lb | 139 lb |
| Elite | 180 lb | 176 lb |