Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Latziehen |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 42 kg |
| Geübt | 62 kg | 60 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 82 kg |
| Profi | 116 kg | 107 kg |
| Elite | 147 kg | 134 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Latziehen |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 kg | 23 kg |
| Geübt | 30 kg | 34 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 47 kg |
| Profi | 62 kg | 63 kg |
| Elite | 82 kg | 80 kg |