Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Latziehen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 93 lb | 107 lb |
| Geübt | 132 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 212 lb |
| Profi | 235 lb | 280 lb |
| Elite | 295 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Latziehen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 lb | 43 lb |
| Geübt | 75 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 105 lb | 112 lb |
| Profi | 139 lb | 159 lb |
| Elite | 176 lb | 213 lb |