Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 42 kg | 49 kg |
| Geübt | 60 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 82 kg | 96 kg |
| Profi | 107 kg | 127 kg |
| Elite | 134 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 19 kg |
| Geübt | 34 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 47 kg | 51 kg |
| Profi | 63 kg | 72 kg |
| Elite | 80 kg | 97 kg |