Landminen-Kniebeuge vs Frontkniebeuge

Gemessen in kg

Landminen-Kniebeuge
Frontkniebeuge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertLandminen-KniebeugeFrontkniebeuge
Anfänger27 kg54 kg
Geübt52 kg77 kg
Fortgeschritten87 kg105 kg
Profi131 kg137 kg
Elite182 kg172 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertLandminen-KniebeugeFrontkniebeuge
Anfänger17 kg31 kg
Geübt31 kg45 kg
Fortgeschritten49 kg63 kg
Profi72 kg83 kg
Elite98 kg104 kg