Kurzhantel-Thruster vs Umsetzen und Stoßen
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kurzhantel-Thruster | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 12 lb | 94 lb |
| Geübt | 28 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 53 lb | 198 lb |
| Profi | 85 lb | 266 lb |
| Elite | 124 lb | 340 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kurzhantel-Thruster | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 11 lb | 63 lb |
| Geübt | 20 lb | 89 lb |
| Fortgeschritten | 32 lb | 122 lb |
| Profi | 46 lb | 159 lb |
| Elite | 62 lb | 200 lb |