Kurzhantel-Thruster vs Umsetzen und Stoßen
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kurzhantel-Thruster | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 5 kg | 43 kg |
| Geübt | 13 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 24 kg | 90 kg |
| Profi | 39 kg | 121 kg |
| Elite | 56 kg | 154 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kurzhantel-Thruster | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 5 kg | 28 kg |
| Geübt | 9 kg | 40 kg |
| Fortgeschritten | 14 kg | 55 kg |
| Profi | 21 kg | 72 kg |
| Elite | 28 kg | 91 kg |