Kreuzheben mit Erhöhung vs Sumo Kreuzheben
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben mit Erhöhung | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 199 lb | 198 lb |
| Geübt | 273 lb | 275 lb |
| Fortgeschritten | 364 lb | 370 lb |
| Profi | 467 lb | 478 lb |
| Elite | 577 lb | 594 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben mit Erhöhung | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 113 lb | 105 lb |
| Geübt | 159 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 214 lb | 209 lb |
| Profi | 278 lb | 275 lb |
| Elite | 347 lb | 347 lb |