Kreuzheben mit Erhöhung vs Sumo Kreuzheben
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben mit Erhöhung | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 kg | 90 kg |
| Geübt | 124 kg | 125 kg |
| Fortgeschritten | 165 kg | 168 kg |
| Profi | 212 kg | 217 kg |
| Elite | 262 kg | 269 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben mit Erhöhung | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 kg | 48 kg |
| Geübt | 72 kg | 69 kg |
| Fortgeschritten | 97 kg | 95 kg |
| Profi | 126 kg | 125 kg |
| Elite | 157 kg | 158 kg |