Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 45 kg |
| Geübt | 95 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | 140 kg |
| Profi | 173 kg | 208 kg |
| Elite | 219 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | 35 kg |
| Geübt | 51 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | 102 kg |
| Profi | 105 kg | 149 kg |
| Elite | 137 kg | 203 kg |