Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kniebeuge mit Box | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 167 lb | 120 lb |
| Geübt | 245 lb | 170 lb |
| Fortgeschritten | 344 lb | 231 lb |
| Profi | 459 lb | 303 lb |
| Elite | 584 lb | 380 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kniebeuge mit Box | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 86 lb | 69 lb |
| Geübt | 132 lb | 100 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 138 lb |
| Profi | 262 lb | 182 lb |
| Elite | 339 lb | 230 lb |