Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge mit Box | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 76 kg | 54 kg |
| Geübt | 111 kg | 77 kg |
| Fortgeschritten | 156 kg | 105 kg |
| Profi | 208 kg | 137 kg |
| Elite | 265 kg | 172 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge mit Box | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 39 kg | 31 kg |
| Geübt | 60 kg | 45 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 63 kg |
| Profi | 119 kg | 83 kg |
| Elite | 154 kg | 104 kg |