Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -6 lb | 211 lb |
| Geübt | +29 lb | 337 lb |
| Fortgeschritten | +69 lb | 500 lb |
| Profi | +114 lb | 696 lb |
| Elite | +162 lb | 913 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -36 lb | 115 lb |
| Geübt | -11 lb | 207 lb |
| Fortgeschritten | +18 lb | 333 lb |
| Profi | +50 lb | 489 lb |
| Elite | +84 lb | 665 lb |