Klimmzüge vs Latziehen

Gemessen in lb

Klimmzüge
Latziehen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeLatziehen
Anfänger-6 lb93 lb
Geübt+29 lb132 lb
Fortgeschritten+69 lb180 lb
Profi+114 lb235 lb
Elite+162 lb295 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeLatziehen
Anfänger-36 lb52 lb
Geübt-11 lb75 lb
Fortgeschritten+18 lb105 lb
Profi+50 lb139 lb
Elite+84 lb176 lb