Klimmzüge vs Latziehen

Gemessen in lb

Klimmzüge
Latziehen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeLatziehen
Anfänger -6 lb 93 lb
Geübt +29 lb 132 lb
Fortgeschritten +69 lb 180 lb
Profi +114 lb 235 lb
Elite +162 lb 295 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeLatziehen
Anfänger -36 lb 52 lb
Geübt -11 lb 75 lb
Fortgeschritten +18 lb 105 lb
Profi +50 lb 139 lb
Elite +84 lb 176 lb