Klimmzüge vs Latziehen

Gemessen in kg

Klimmzüge
Latziehen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzügeLatziehen
Anfänger-3 kg42 kg
Geübt+13 kg60 kg
Fortgeschritten+31 kg82 kg
Profi+52 kg107 kg
Elite+73 kg134 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzügeLatziehen
Anfänger-16 kg23 kg
Geübt-5 kg34 kg
Fortgeschritten+8 kg47 kg
Profi+23 kg63 kg
Elite+38 kg80 kg