Klimmzüge vs Klimmzüge in den Stütz

Gemessen in lb

Klimmzüge
Klimmzüge in den Stütz

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger-6 lb-24 lb
Geübt+29 lb-0 lb
Fortgeschritten+69 lb+27 lb
Profi+114 lb+57 lb
Elite+162 lb+88 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger-36 lb-27 lb
Geübt-11 lb-9 lb
Fortgeschritten+18 lb+12 lb
Profi+50 lb+36 lb
Elite+84 lb+60 lb