Klimmzüge vs Klimmzüge in den Stütz

Gemessen in lb

Klimmzüge
Klimmzüge in den Stütz

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger -6 lb -24 lb
Geübt +29 lb -0 lb
Fortgeschritten +69 lb +27 lb
Profi +114 lb +57 lb
Elite +162 lb +88 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger -36 lb -27 lb
Geübt -11 lb -9 lb
Fortgeschritten +18 lb +12 lb
Profi +50 lb +36 lb
Elite +84 lb +60 lb