Klimmzüge vs Klimmzüge in den Stütz

Gemessen in kg

Klimmzüge
Klimmzüge in den Stütz

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger -3 kg -11 kg
Geübt +13 kg -0 kg
Fortgeschritten +31 kg +12 kg
Profi +52 kg +26 kg
Elite +73 kg +40 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger -16 kg -12 kg
Geübt -5 kg -4 kg
Fortgeschritten +8 kg +6 kg
Profi +23 kg +16 kg
Elite +38 kg +27 kg