Klimmzüge vs Klimmzüge in den Stütz

Gemessen in kg

Klimmzüge
Klimmzüge in den Stütz

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger-3 kg-11 kg
Geübt+13 kg-0 kg
Fortgeschritten+31 kg+12 kg
Profi+52 kg+26 kg
Elite+73 kg+40 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge in den Stütz
Anfänger-16 kg-12 kg
Geübt-5 kg-4 kg
Fortgeschritten+8 kg+6 kg
Profi+23 kg+16 kg
Elite+38 kg+27 kg