Klimmzüge in den Stütz vs Klimmzüge

Gemessen in lb

Klimmzüge in den Stütz
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzüge in den StützKlimmzüge
Anfänger-24 lb-6 lb
Geübt-0 lb+29 lb
Fortgeschritten+27 lb+69 lb
Profi+57 lb+114 lb
Elite+88 lb+162 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzüge in den StützKlimmzüge
Anfänger-27 lb-36 lb
Geübt-9 lb-11 lb
Fortgeschritten+12 lb+18 lb
Profi+36 lb+50 lb
Elite+60 lb+84 lb