Klimmzüge in den Stütz vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Klimmzüge in den Stütz
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge in den StützKlimmzüge
Anfänger-11 kg-3 kg
Geübt-0 kg+13 kg
Fortgeschritten+12 kg+31 kg
Profi+26 kg+52 kg
Elite+40 kg+73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge in den StützKlimmzüge
Anfänger-12 kg-16 kg
Geübt-4 kg-5 kg
Fortgeschritten+6 kg+8 kg
Profi+16 kg+23 kg
Elite+27 kg+38 kg