Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -6 lb | 146 lb |
| Geübt | +29 lb | 243 lb |
| Fortgeschritten | +69 lb | 370 lb |
| Profi | +114 lb | 525 lb |
| Elite | +162 lb | 697 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -36 lb | 90 lb |
| Geübt | -11 lb | 158 lb |
| Fortgeschritten | +18 lb | 248 lb |
| Profi | +50 lb | 358 lb |
| Elite | +84 lb | 482 lb |