Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 kg | 66 kg |
| Geübt | +13 kg | 110 kg |
| Fortgeschritten | +31 kg | 168 kg |
| Profi | +52 kg | 238 kg |
| Elite | +73 kg | 316 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 kg | 41 kg |
| Geübt | -5 kg | 71 kg |
| Fortgeschritten | +8 kg | 112 kg |
| Profi | +23 kg | 162 kg |
| Elite | +38 kg | 219 kg |