Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 kg | 54 kg |
| Geübt | +13 kg | 77 kg |
| Fortgeschritten | +31 kg | 105 kg |
| Profi | +52 kg | 137 kg |
| Elite | +73 kg | 172 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 kg | 31 kg |
| Geübt | -5 kg | 45 kg |
| Fortgeschritten | +8 kg | 63 kg |
| Profi | +23 kg | 83 kg |
| Elite | +38 kg | 104 kg |