Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 54 kg | -3 kg |
| Geübt | 77 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | 105 kg | +31 kg |
| Profi | 137 kg | +52 kg |
| Elite | 172 kg | +73 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | -16 kg |
| Geübt | 45 kg | -5 kg |
| Fortgeschritten | 63 kg | +8 kg |
| Profi | 83 kg | +23 kg |
| Elite | 104 kg | +38 kg |