Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Beckenheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 kg | -17 kg |
| Geübt | +13 kg | +30 kg |
| Fortgeschritten | +31 kg | +96 kg |
| Profi | +52 kg | +179 kg |
| Elite | +73 kg | +274 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Beckenheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 kg | -14 kg |
| Geübt | -5 kg | +20 kg |
| Fortgeschritten | +8 kg | +67 kg |
| Profi | +23 kg | +125 kg |
| Elite | +38 kg | +191 kg |