Klimmzüge im Untergriff vs Klimmzüge

Gemessen in lb

Klimmzüge im Untergriff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge
Anfänger-3 lb-6 lb
Geübt+31 lb+29 lb
Fortgeschritten+71 lb+69 lb
Profi+114 lb+114 lb
Elite+160 lb+162 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge
Anfänger-23 lb-36 lb
Geübt-2 lb-11 lb
Fortgeschritten+21 lb+18 lb
Profi+46 lb+50 lb
Elite+72 lb+84 lb