Klimmzüge im Untergriff vs Klimmzüge

Gemessen in lb

Klimmzüge im Untergriff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge
Anfänger -3 lb -6 lb
Geübt +31 lb +29 lb
Fortgeschritten +71 lb +69 lb
Profi +114 lb +114 lb
Elite +160 lb +162 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge
Anfänger -23 lb -36 lb
Geübt -2 lb -11 lb
Fortgeschritten +21 lb +18 lb
Profi +46 lb +50 lb
Elite +72 lb +84 lb