Klimmzüge im Untergriff vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Klimmzüge im Untergriff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge
Anfänger-1 kg-3 kg
Geübt+14 kg+13 kg
Fortgeschritten+32 kg+31 kg
Profi+52 kg+52 kg
Elite+73 kg+73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge
Anfänger-10 kg-16 kg
Geübt-1 kg-5 kg
Fortgeschritten+9 kg+8 kg
Profi+21 kg+23 kg
Elite+33 kg+38 kg