Hüftstoß vs Sumo Kreuzheben

Gemessen in lb

Hüftstoß
Sumo Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertHüftstoßSumo Kreuzheben
Anfänger100 lb198 lb
Geübt188 lb275 lb
Fortgeschritten309 lb370 lb
Profi460 lb478 lb
Elite631 lb594 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertHüftstoßSumo Kreuzheben
Anfänger78 lb105 lb
Geübt140 lb152 lb
Fortgeschritten225 lb209 lb
Profi329 lb275 lb
Elite448 lb347 lb