Hüftstoß vs Sumo Kreuzheben

Gemessen in kg

Hüftstoß
Sumo Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertHüftstoßSumo Kreuzheben
Anfänger45 kg90 kg
Geübt85 kg125 kg
Fortgeschritten140 kg168 kg
Profi208 kg217 kg
Elite286 kg269 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertHüftstoßSumo Kreuzheben
Anfänger35 kg48 kg
Geübt64 kg69 kg
Fortgeschritten102 kg95 kg
Profi149 kg125 kg
Elite203 kg158 kg