Hüftstoß vs Sumo Kreuzheben

Gemessen in kg

Hüftstoß
Sumo Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertHüftstoßSumo Kreuzheben
Anfänger 45 kg 90 kg
Geübt 85 kg 125 kg
Fortgeschritten 140 kg 168 kg
Profi 208 kg 217 kg
Elite 286 kg 269 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertHüftstoßSumo Kreuzheben
Anfänger 35 kg 48 kg
Geübt 64 kg 69 kg
Fortgeschritten 102 kg 95 kg
Profi 149 kg 125 kg
Elite 203 kg 158 kg