Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Good Mornings |
|---|---|---|
| Anfänger | 100 lb | 60 lb |
| Geübt | 188 lb | 115 lb |
| Fortgeschritten | 309 lb | 190 lb |
| Profi | 460 lb | 284 lb |
| Elite | 631 lb | 392 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Good Mornings |
|---|---|---|
| Anfänger | 78 lb | 36 lb |
| Geübt | 140 lb | 64 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 102 lb |
| Profi | 329 lb | 149 lb |
| Elite | 448 lb | 202 lb |