Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Good Mornings | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 45 kg |
| Geübt | 52 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 86 kg | 140 kg |
| Profi | 129 kg | 208 kg |
| Elite | 178 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Good Mornings | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 16 kg | 35 kg |
| Geübt | 29 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 46 kg | 102 kg |
| Profi | 68 kg | 149 kg |
| Elite | 92 kg | 203 kg |